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2020年6月29日

就像任何关系一样,父母和孩子之间的纽带可以通过一些习惯来加强,这些习惯可以很容易地融入到你的日常生活中。

1、和孩子一起吃饭

一项令人印象深刻的研究已经表明,经常和孩子一起吃饭与增加孩子发展益处的可能性之间存在积极的联系,如更好的健康和饮食习惯;具有较强的精神、情感和社交能力;改进的行为;以及更好的学习成绩。

即使你没有时间每天晚上陪孩子一起吃晚饭,只要你有时间,尽可能多地安排家庭聚餐。如果你的工作日晚上都被职场任务或活动搞得很晚,你仍然可以找到解决办法,比如一起吃早餐或吃加餐。关键是让家庭聚餐变得有趣,谈论一天的事情和感受,并与你的孩子保持联系。

2、与孩子谈论你的一天

就像晚餐时间一样,睡觉时间也是跟孩子聊聊一天的好机会。你可以问他们一些问题,让他们详细回答,比如“你今天最开心的是什么?”或者“今天发生的最有趣的事情是什么?”

然后一定要谈论你的一天,分享一些细节,比如你当天最自豪的成就是什么,你可能有什么问题,你计划如何解决它。通过分享你自己的一些事情,你向你的孩子展示了你对ta的重视,和ta亲近并向ta吐露心声,如此加强了你们之间的联系,向ta表明ta对你很重要。

3、和孩子一起玩

与孩子建立联系的最好方法之一就是一起玩。去户外,一起骑自行车或者打球。或者找一个有趣的家庭桌面游戏(如果你想找到一些能挑战他们认知能力的东西,就把它变成一个有教育意义的游戏),鼓励他们学习优秀的社交技能和良好的举止,比如学习如何成为一个优雅的赢家或输家,同时你也能从中获得乐趣。

活动是什么并不是最重要的,重要的是你们在一起做一些有趣的事情。樱桃视频App,樱桃视频ios下你们可以一起做些有趣的工艺品,一起烹饪或烘焙一些美食,甚至一起观看并“评论”一部很棒的儿童影片。做一些你们都喜欢的事情,就像你和你的配偶或好朋友在一起的时候一样。

4、敬重别人,也希翼别人敬重你

孩子有时会令人恼火,而且肯定会犯错误。但是父母应该记住,敬重孩子和管教孩子一样重要。即使你的孩子做了一些需要你约束他的事情,你也可以用平静和爱的方式和ta说话。

吼叫或体罚不仅效果不佳,而且还会损害你与孩子的关系质量。

好的礼貌不应该只在外面使用。提醒孩子们说“请”和“谢谢”,一定要这样做!

互相敬重和礼貌不仅会拉近你们之间的距离,也会让你们的家变得更舒适。

5、让孩子来帮你

孩子们天生喜欢帮助别人,当你给他们提供做家务和承担责任的机会时,会增强他们的自信心,让他们感到自己的价值。

告诉他们,任务完成得有多好,你有多感激他们的帮助。这不仅能拉近你们之间的距离,还能帮助你的孩子成长为自信、善良、喜欢帮助别人的人。

6、拥抱!

拥抱不仅是一种与你的孩子交流、加强亲子关系的好方法,而且研究表明,它甚至可能降低你生病的几率。所以,让你的孩子知道你有多爱ta,每天都给ta很多拥抱,这样ta就会紧紧地抱着你长大。

7、每天表达对孩子的爱

每天做一些小事情来向你的孩子展示你有多爱他,比如写一张便条塞进他的书包里,或者计划周末做些有趣的事情,或者在你和孩子谈话时全身心地关注他,这些都可以大大改善你和孩子的关系。

每天向你的孩子展示他对你来说有多重要,你就会更有动力做一些事情来加强你和孩子之间的联系,使这种联系持久而不可动摇。


@常春藤妈妈六月美国哥伦比亚大学教育学硕士,从事心理咨询、家庭教育引导、写作和金融投资。

希翼孩子改变和成长,父母首先需要做出改变和成长。

六月每天与你分享国际前沿的教育资讯,让身为父母的大家共同学习,为孩子树立一个领先的榜样。